Sobre Ser Corpo
R$ 3.000,00
R$ 1.990,00
Formação Online
Um percurso anual de estudo, prática e comunidade para quem deseja compreender e experimentar as relações entre corpo, respiração, tensão, emoção e expressão.
Compra segura. Pagamento por Pix, boleto ou cartão, com confirmação automática via Asaas.
Destaques
O que você encontra
47 aulas teórico-práticas disponíveis durante 12 meses
Um percurso organizado em 7 ciclos de estudo e experiência
Mentorias online ao vivo, com gravações para rever
Espaço de comunidade, troca e intervisão
Práticas de respiração, aterramento, liberação de tensão, meditações ativas e somática
Conteúdo
Módulos e temas
Ciclo 1: Sensibilização e aterramento
Respiração, tensão, emoção e primeiras práticas de corporificação.
Ciclo 2: Base, postura e movimento
Exploração do aparelho locomotor, pés, marcha, equilíbrio e expressão.
Ciclo 3: Emoção e relação
Percepção das emoções no corpo, sensorialidade, prazer e jogos de expressão.
Ciclo 4: Meditações ativas
Respiração, dança, chacoalhar e movimentos expressivos adaptados ao contexto online.
Ciclo 5: Gaiarsa, Reich e respiração
Estudos e práticas sobre angústia, renascimento, pele e couraças.
Ciclo 6: Couraças musculares do caráter
Exploração dos sete segmentos e caminhos de flexibilização corporal.
Ciclo 7: Ser corpo no mundo
Toque, pele, olhar, pulmão, coração, quadril, fluxo e comunicação com o sentir.
Depoimentos
O que dizem as pessoas
Um percurso conduzido com maestria, que convida a redescobrir o corpo com sutileza e presença.
Uma oportunidade de corporificar a teoria e ampliar recursos de autocuidado e prática profissional.
As práticas trouxeram mais distensionamento físico e mental para o cotidiano.
Saiba mais
Mentorias online e ao vivo para sustentar o percurso
Encontros de acolhimento, estudo e troca com a comunidade. As mentorias incluem discussão de casos, aprofundamentos e espaço para processos pessoais, com gravações disponibilizadas para quem não puder estar ao vivo.
Conteúdos
Conteúdos adicionais
- BioYoga: elementos das bioenergéticas ocidentais aplicados à prática de yoga
- Minissérie Bio na Rotina
- Terapia Somática e Práticas Bioenergéticas
- Recursos Somáticos de Autorregulação
Quem conduz
Arthur Gaiarsa
Arthur Gaiarsa iniciou seu percurso na Educação Física e aprofundou estudos e experiências em Yoga Massagem Ayurvédica, meditação Vipassana, Pilates, Reorganização Neurológica e bioenergética. Sua prática parte da ideia de que o cuidado corporal se constrói em relação, com escuta, carinho e respeito pelas singularidades.
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